导读:新的研究证实,睡眠障碍,尤其失眠和睡眠呼吸障碍(SDB)在慢性肾脏病患者中很常见。研究人员说,“这一患者人群的睡眠障碍的高发生率表明睡眠障碍的评估和治疗需求未得到满足。”
马里兰州巴尔的摩 -新的研究证实,睡眠障碍,尤其失眠和睡眠呼吸障碍(SDB)在慢性肾脏病患者中很常见。研究人员说,“这一患者人群的睡眠障碍的高发生率表明睡眠障碍的评估和治疗需求未得到满足。”
盖恩斯维尔市佛罗里达大学临床及健康心理学系研究生Jacob Williams告诉Medscape Medical News说:在这类患者中,睡眠问题是一个被忽视的问题。然而,忽视睡眠问题,对这一群体来说并不少见。这项研究结果发表在SLEEP 2013:联合专业睡眠协会第27届年会。
改善失眠的一些方法:建议您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。中药治疗失眠的特效疗法 :药(热)熨疗法 即将药物(如药袋、药饼、药膏及药酒)经加热后置于体表特定部位,促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅,多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。