博士伦博视康牌叶黄素片适合眼疲劳的人吃吗?经常对着电脑工作的人会遇到眼疲劳,眼疲劳很常见,也要及时采取措施缓解眼疲劳。博士伦博视康牌叶黄素片是一种眼科保健产品。
博士伦博视康牌叶黄素片保健功能:缓解视疲劳、抗氧化。
博士伦博视康牌叶黄素片是以万寿菊提取物、95%维生素C颗粒(维生素C、羟丙甲纤维素)、50%维生素E微囊(维生素E、明胶、蔗糖、淀粉、硅酸铝钠)、硒酵母、氧化锌、微晶纤维素、乳糖、氢化植物油、羟丙甲纤维素、羟丙纤维素、硬脂酸、甘油、滑石粉、氧化铁、日落黄铝色淀、胭脂红铝色淀、二氧化钛、纯化水为主要原料制成的保健食品,经动物功能试验证明,具有抗氧化的保健功能。
连续对着电脑工作的人,应该每隔两三个小时休息一次,去倒杯水喝或上个厕所,最好就是离开电脑十分钟左右。用电脑时要注意调整屏幕亮度,好让眼睛适应。在光线不好的环境下,不要进行阅读或其他作业,也不可直视强烈光线,那样容易伤害眼睛。做不需要用眼的事情时,可以闭目养神,如打电话之类。平时多对眼睛进行热敷。用热毛巾敷在眼部或双手摩擦发热,闭上眼睛,手掌盖在眼睛上,平缓呼吸,两分钟左右,反复多做几次,可缓解视力疲劳。睡前不要喝太多的水以免引起浮肿,睡觉最好是仰睡;平时用电脑或看电视看书时,注意正确的坐姿,经常做眼保健操。
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