眼睛疲劳,称视力疲劳,是因为眼睛持续看近处,睫状肌长期紧张的结果。长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的主要原因。补充叶黄素对眼睛有好处,从名字就可以知道乐盯叶黄素软胶囊含有叶黄素,那么,乐盯叶黄素软胶囊在成都哪家药店有卖的?
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乐盯叶黄素软胶囊的主要成份是叶黄素,维生素A,维生素C,维生素B1,葡萄酸锌,大豆油。乐盯叶黄素软胶囊的保健功能是缓解视疲劳,使用方法是口服,每天一次,每次两粒,饭后温开水送服。
防止眼疲劳最简单而有效的方式,就是确保你的视线离开屏幕,让你的眼睛得到休息。因为不同类型的肌肉控制眼部不同的区域,所以你不必闭上眼睛来休息,你只需改变自己的视线。如果你以盯着屏幕看了太长时间,抬起头向上看。向窗外看一会,站起身在屋子周围走走或者去散散步。看看比你的屏幕远的东西,会帮助你的眼睛得到放松。
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