导读:电脑一族眼球长期看屏幕容易引起视疲劳,现在有叶黄素片,可减轻视疲劳。而且叶黄素片只需口含或嚼食,能快速补充眼睛所缺乏的叶黄素,缓解视疲劳,预防视力下降,那么,叶黄素好吗?
叶黄素是人眼视网膜黄斑区的重要组成物质,很大程度上决定了一个人的视力好坏,人体无法合成叶黄素,在选择外服的叶黄素产品时,一定要选天然的、叶黄素含量高、质量好的。
叶黄素片的主要成分是叶黄素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B2,使用于普通人群,包括
黄斑病变、
视网膜色素变性、
白内障、
糖尿病视网膜病变、
飞蚊症、
近视激光手术者、近视、远视、
弱视、学龄儿童、
视疲劳人群和受光污染的人群等。
叶黄素的作用:
1、叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用,缺乏时易引起黄斑退化和视力模糊,进而出现视力下降等症状。
2、叶黄素须由外部或者食物中获取,分布到晶状体、视网膜及黄斑区中。
3、叶黄素具有抑制视网膜氧化、消除眼睛自由基、过滤危害眼睛的蓝光、吸收电脑电视的屏幕辐射、维持眼睛正常运转的功能。
研究发现,眼睛缺乏叶黄素和维生素,极易导致多种眼部疾病和眼睛发育不良。学生、电视电脑族,眼睛高强度的紧张工作是一个损耗营养和产生疲劳自由基的过程。此时急需补充眼部叶黄素和维生素用来改善视疲劳症状,否则极易导致眼睛功能视力下降诱发眼病。中老年人及眼疾患者,由于营养的吸收和输送减少及眼睛机能的衰退更要额外补充眼部营养。叶黄素和维生素是国际医学公认眼睛必需的两大营养素。
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