叶黄素是存在于绿色蔬菜水果中的一种类胡萝卜素。类胡萝卜素是国际公认的、具有防病、抗病生理功能的天然物质,能减少自由基,对于人体疾病的预防,发挥着重要的作用。
叶黄素存在于眼睛各个组织的天然色素,存在部分包括:视网膜、黄斑、晶状体、角膜、脉络膜、睫状体、虹膜、巩膜等,是眼睛行使正常功能所必需的元素。叶黄素人体无法自身合成,在眼睛各组织中随时间而不断消耗,叶黄素缺乏可引发各种眼病,如眼痛、眼酸、眼胀、眼干涩、视网膜病变、晶状体模糊、青光眼、白内障、老年性黄斑病变等。
叶黄素在人体是无法自行合成的,必须由食物或营养品中摄取,它在人体内执行强大的抗氧化保护功能,特别对于眼睛的健康,叶黄素像一幅天然的滤光镜,能够有效过滤阳光中伤害视网膜最严重的蓝光,保护视网膜内之黄斑部组织不受伤害。叶黄素可预防老年性眼球视网膜黄斑退化引起的视力下降与失明。如能在食物中及时补充叶黄素,即可延缓对眼睛退化性疾病的发生。
叶黄素可改善青光眼、飞蚊症、视力疲劳. 乾眼症. 视神经委缩、高度近视视网膜病变、视网膜色素变性 (R.P.)、糖尿病视网膜病变、老年性视网膜黄斑部病变等眼病。并适合用于电脑过度的上班族们等人群。
目前,联合国粮食与农业组织和世界卫生组织的食品添加剂联合专家委员会已经确定,一个人每天可以接受的叶黄素和玉米黄素摄入量为2毫克每公斤体重,因此小孩子口服安全有效,可以放心服用。叶黄素作为帮助眼睛健康的关键抗氧化剂,高度集中在视网膜黄斑区,能有助保护其免受蓝光影响和视网膜免受氧化损害,为婴幼儿幼嫩的眼睛起到保护作用。4-24个月的婴幼儿中,只有10%每天会摄取1份(80克)深绿色蔬菜。面对叶黄素可能摄入不足的宝宝,妈妈们可以选择添加了叶黄素的配方奶粉,为宝宝建立更完整的营养安全网。
百济药师温馨提醒:叶黄素适合于任何人群,但由于孕妇在怀孕期间可能会出现妊娠反应,可能成为引起妊娠反应因素等,所以我们建议怀孕期间不要服用叶黄素。