眼睛是心灵的窗口,眼睛发生病变,我们的人生便会失去光明,失去色彩。因此我们要保护好我们的眼睛,增加眼睛的防护兵。那么眼睛的防护兵是什么呢?百济药师提供了解答。原来我们的眼睛有一副天然墨镜,这副墨镜被称为黄斑色素,黄斑色素的主要成分是叶黄素,人体一旦缺乏叶黄素,眼睛便容易受到伤害,出现白内障、老年性黄斑变性、青光眼、视网膜病变等眼科疾病,导致人们视觉受损甚至失明。所以百济药师建议大家要摄入充足的叶黄素,增加眼睛的防护兵,预防各种病变侵袭您的双眼。
叶黄素是什么?
叶黄素又名“植物黄体素”,在自然界中与玉米黄素共同存在。是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分,含于叶子的叶绿体中,可将吸收的光能传递给叶绿素a,推测对光氧化、光破坏具有保护作用。也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。
眼睛为什么要补充叶黄素?
由于光的照射,短光(蓝光)对人体的伤害很大,每天大量消耗叶黄素,而叶黄素在人体内不能合成,所以必须补充每天18mg可满足叶黄素的流失。叶黄素是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物质,居于“类胡萝卜类”族物质,目前已知在自然界中存在着600多种类胡萝卜素其中只有约20种存在于人的血液和组织中。在人体中发现的类胡萝卜素主要包括α一胡萝卜素,β一胡萝卜类,隐黄素、叶黄素、番茄红素和正未黄素。医学实验证明植物中所含的天然叶黄素是一种性能优异的抗氧化剂,在食品中加入一定量的叶黄素可预防细胞衰老和机体器官衰老,同时还可预防老年性眼球视网膜黄斑退化引起的视力下降与失明,通过一系列的医学研究,类胡萝卜素已被建议用作癌症预防剂,生命延长剂,溃疡抵制剂,心脏病发作与冠状动脉疾病的抵制剂。同时,叶黄素还可作为饲料添加剂用于家禽肉蛋的着色,同时也已在食品工业中用作着色与营养保健剂。
百济药师温馨提醒:当你的眼睛发出干涩 、容易疲劳流泪、近视的信号。如果你是长时间使用电脑者、 眼睛容易疲劳流泪者、 近视患者、糖尿病视网膜变性患者、退化性视网膜黄斑部区病变者、接受过近视激光治疗者、肾功能退化导致视网膜退化患者,那便意味着您的眼睛缺少防护兵——叶黄素,这时您就需要及时补充叶黄素了。