导读:经科学家研究,经常食用叶黄素制品,可明显地增强视力,消除眼睛疲劳;叶黄素能够避免蓝光对眼睛造成的伤害,保护视网膜组织、增进视力。故叶黄素具有良好的营养保健作用。
叶黄素属类胡萝卜素,是存在于眼睛各个组织的天然色素,存在部分包括:视网膜、黄斑、晶状体、角膜、脉络膜、睫状体、虹膜、巩膜等,是眼睛行使正常功能所必需的元素。
叶黄素在人的眼睛内主要分布于以下两个部位:(1)视网膜及黄斑区;(2)晶状体。视网膜的中央就是黄斑区。它如同一台复印机,聚集了许多感光细胞。视网膜黄斑区能将视野中央的颜色及图像,及时地传送给大脑。叶黄素就如同复印机里的碳粉,如果复印机里的碳粉没有了,就不能复印出任何图像。再则,晶状体和视网膜黄斑区中所含的叶黄素还能将太阳光中的蓝色光过滤掉,以防止蓝色光对眼睛的伤害。
因为蓝色光进入人的眼睛后会产生大量的自由基,使人出现
白内障,或使黄斑区退化变性。所以人体一旦缺乏叶黄素的话,就会出现老化性视网膜黄斑区变性、白内障、散光、老花眼、假性
近视、
视疲劳等病症。其中老化性视网膜黄斑区变性及白内障是老年人最常见的两大眼病,也是导致老年人失明的主要原因。由此可见,叶黄素对保护人的眼睛特别重要。
叶黄素的适用对象:1.用眼过度、视力功能下降长期操作计算机的人士;2.视力功能下降者,近视者;3.用眼过度,接触电磁辐射者;
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