导读:黄斑变性在眼部疾病当中是比较常见的,其症状表现为视力减退、视物变形、中心暗点等,这些症状表现就足以表明黄斑变性给人们的生活带来了一些不良的影响。因此,黄斑变性的预防工作应该得到重视,切莫等到疾病发生的时候而不知所措。无论什么疾病都应及早预防,才能避免,下面将为大家讲解一下黄斑变性的预防措施。
老年人多发黄斑变性,需多关注早期症状,进行检查,可以起到预防的作用,以免病情加重,耽误治疗。由于目前黄斑变性病因尚未查明,还没有非常有效的治疗方案。虽然抗衰老药物可以改善视网膜微循环、神经营养剂可以营养神经等,但仍只是从外围进行预防,所以通过检查黄斑变性来预防还是非常重要的。
黄斑变性会随着病情的加重导致视力越来越差,以至于造成永久性失明。其实,在任何疾病的进展过程中,病程最早期,都是病变的最轻阶段,也就是最好的治疗时机,有更多的机会和几率治愈病情。对黄斑变性来说,此病诊断并不困难,一般眼底镜检查和眼底血管造影就可确诊了。请谨记预防为主,早期治疗。黄斑变性可从以下6个方面去预防:
1.家族中有人患黄斑变性时,家族成员中50岁以上者应该定期行眼底检查。黄斑病变与遗传因素有关。
2.太阳光强烈时出门戴墨镜。黄斑病变可能与长期的紫外线暴露有关。
3.多吃蔬菜和水果,鱼类产品。蔬菜水果中含有大量的抗氧化物质,如微量元素、多种维生素,叶黄素等。鱼类含有多量的不饱和酸,有较强的抗氧化能力。均对可预防黄斑病变。
4.补充多种具有抗氧化能力,尤其富含叶黄素、玉米黄素的保健药品。有助于防止黄斑病变的的发展。
5.积极戒烟,预防高血压、高血脂,少吃油腻的食品,加强锻炼
6.每日服食少量枸杞,有助降低老年性黄斑变性的发病几率。枸杞或有助增强视网膜黄斑组织,降低老年人因身体细胞、组织退化而患上老年性黄斑变性的危险。
黄斑变性的预防方法当然不只以上所介绍的6种。百济药师最后提醒,鸡蛋的营养非常丰富,从小宝宝到老人,日常饮食都离不开它。蛋黄中含有叶黄素、玉米黄质以及类胡萝卜素化合物,经实验证明能减少老年黄斑变性(导致50岁以上人失明的主要疾病)。因此一天一个鸡蛋就能有效的保护眼睛,从而预防黄斑变性的发生。