导读:叶黄素功效作用是什么?叶黄素又名“植物黄体素”,在自然界中与玉米黄素共同存在。是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分。叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用,缺乏时易引黄斑退化和视力模糊,近视等症状。
叶黄素是一种天然的营养提取物,含有丰富的甘露醇、山梨醇、蓝莓、叶黄素酯等营养成分。其主要具有以下六方面的作用与功效:
一、保护视力。叶黄素对视网膜中的黄斑有极其重要的保护作用,当人体缺乏叶黄素时易出现黄斑退化和视力模糊,进而导致视力退化,
近视等症状。
二、抗氧化。研究发现,人体内的活性氧自由基可与DNA、蛋白质、脂类发生反应,会减弱人体的生理功能,进而引发诸如
癌症、动脉硬化,增龄性黄魔变性症等慢性病的发生。而叶黄素具有较强的抗氧化特性,能抑制活性氧自由基的活性,阻止活性氧自由基对正常细胞的损伤。
三、增强免疫能力。随着年龄的增长,人体的免疫能力会逐渐下降,从而会出现易
感冒、健忘等现象。而叶黄素可通过物理或化学淬灭作用消灭活单线态氧,保护机体免受损伤,进而增强机体的免疫能力。
四、抑制动脉硬化。人体血液中的叶黄素含量较低,极易引起动脉血管壁增厚,随着叶黄素含量的逐渐增加,动脉壁增厚趋势降低,动脉栓塞也显著降低。同时,动脉壁细胞中的叶黄索还可降低LDL胆固醇的氧化性。
五、防癌抗癌。叶黄素中含有甘露醇、山梨醇、蓝莓、叶黄素酯等多种营养成分,对多种癌症有防治作用,如
乳腺癌、
前列腺癌、
直肠癌、
皮肤癌等。在日常生活中摄入叶黄素不仅能抑制肿癌甚至还可以起到防治
肿瘤的作用。
六、调节血脂。叶黄素中含有丰富的营养成分,具有较强的抗氧化作用,能防止低密度脂蛋白被氧化,从而能进一步起到调节
高血脂的作用。
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