坚持锻炼有利于人们的身心健康,对于病人来说更是如此,那么帕金森病人坚持锻炼对帕金森病人有哪些好处?帕金森病人由于肢体长期处于颤抖,肌肉关节比较僵硬,通过运动,可以增加身体及关节的柔韧性,使行动更加灵活,运动中保持正确姿势,也可防止四肢及身体畸形等。
锻炼身体对于每个人的健康都很重要,然而现在的人由于各种原因锻炼的时间变少了,不锻炼了,身体的抵抗力也就越来越差,各种疾病就会袭击而来,帕金森的患者也不例外,运动对于帕金森病患者到底有哪些好处呢?
帕金森病人由于肢体长期处于颤抖,肌肉关节比较僵硬,通过运动,可以增加身体及关节的柔韧性,使行动更加灵活,运动中保持正确姿势,也可防止四肢及身体畸形;
坚持适度锻炼,还能提高美多芭等多巴制剂治疗帕金森病的功效。
锻炼心肺功能,可以增加肺活量。
消耗热能,避免体重过重。
有助于防止便秘。
可消除精神压力,保持身心舒畅。
由于帕金森病人活动相对困难,运动方式也是因人而异。包括有氧锻炼伸展锻炼,和一些力量锻炼。另外,由于太极拳对锻炼平衡感有益,因而也被推荐。运动时间最好每天或每隔天20-30分钟。关键要持之以恒,研究显示,锻炼对帕金森病的益处会随锻炼的中断而消失。在帕金森患者锻炼的时候,我们应该保障患者安全的前提下应该要持之以恒适度锻炼。在看护下进行锻炼以免发生不必要的摔伤,对于早期的帕金森病患者可能问题不大,但对于中晚期患者就非常要小心。坚持体育锻炼才会有健康的身体,坚持锻炼才会抵挡帕金森疾病的袭击。
百济药师温馨提醒: 帕金森治疗要注意三点
1. 调整好心理状态,培养良好的睡眠习惯,配偶要多安慰和鼓励患者并保持安静的环境。
2. 夜尿较多的患者睡前减少喝水量及排空膀胱,床边放置轻便的便盆,以利小便。
3. 调整帕金森病药物用量及给药时间。对于一些服用时间离睡眠时间太近就会引起失眠的药物,最好改成早晨服药或减少剂量。以翻身困难、痛性抽搐导致失眠的患者,睡前追加小剂量的多巴胺可改善睡眠连贯性。白天嗜睡或睡眠发作需注意调整多巴胺受体激动剂的剂量。