导读:不少人认为胖子才会患脂肪肝,其实,酗酒、用药不慎或滥用药物、营养不良等,都会导致脂肪肝的发生。另外,“看似瘦,其实胖”的腹型肥胖者和体内脂肪组织少,储存脂肪能力差者,一旦体内合成脂肪过多,超过了储存能力,脂肪细胞就容易“跑”进肝脏,导致肝脏脂肪变。
流行病学调查显示:我国城镇居民每十个人中就有一个人患有脂肪肝,在脂肪肝患者中,不仅有年老体弱的老年人,而且众多貌似健壮的中青年也被戴上了脂肪肝的帽子。调查显示,80%的脂肪肝患者与过量饮酒、营养过剩、运动量少、生活无规律有关。
我们来细数一下脂肪肝的因素:1、
糖尿病等慢性疾病 2、药物性肝损害 3、高脂血症 4、长期酗酒 5、营养过剩 6、营养不良,长期营养不良,缺少某些蛋白质和维生素,可引起营养缺乏性脂肪肝。从这些原因不难看出,脂肪肝并非胖子的专利,现实中也有因为
减肥减出脂肪肝的例子。
那么脂肪肝怎么治疗?百济药师讲到,脂肪肝多是因为生活习惯不好,得了脂肪肝,除了接受治疗,更需要纠正不良的生活恶习,否则治疗是难以有进展的。
饮食、运动是治疗脂肪肝的重要环节,如患者应减少食物摄入总量,少吃高脂肪、高热量食物,增加粗粮、蔬菜、水果的摄入,加强有氧运动等。但如果节食、运动和减肥过度,不仅难以达到目的,反而还会影响肝脏脂代谢,使病情加重,一些有
高血压、冠心病的患者还容易因此出现危险。
百济药师温馨提醒,脂肪肝在治疗过程中,根据患者年龄、身高、体重等,计算出其每天应摄入的食物总量,并按营养搭配原则分配到三餐,制定具体的健康食谱。依据患者病情、身体状况、既往病史等,制定合理运动方案,量化每周运动次数、运动时间及强度。定期回访,及时调整治疗方案,监督患者执行,以切实达到治疗效果。