导读:糖尿病可以引发多种并发症,包括心、脑、肝、肺、肾、眼、肢体、皮肤、神经等急性或慢性并发症达80多种。糖尿病患者都知道要控制血糖,才能更好地预防糖尿病的各种并发症。可是,预防糖尿病并发症,单纯控制血糖就够了吗?百济药师表示,预防糖尿病慢性并发症,仅仅控制血糖是远远不够的,还要控制血压、血脂、血粘度及体重,并使其严格达标。下面为您详细介绍。
预防糖尿病并发症,首先要重视餐后血糖的控制。与空腹高血糖相比,餐后高血糖对全天的总体血糖水平影响更大,与糖尿病大血管并发症关系更为密切,对糖尿病的危害也更大。所以,糖尿病患者在进行病情监测时,不能只查空腹血糖,还要查餐后血糖及糖化血红蛋白。如果患者空腹血糖正常,但糖化血红蛋白升高,说明患者总体血糖水平控制得并不理想,很可能存在餐后高血糖,须重新调整治疗方案。前文中老张尽管空腹血糖控制良好,但不代表她的餐后血糖也控制得好。
预防糖尿病并发症,其次要减少血糖波动,避免低血糖。糖尿病慢性并发症的发生与发展不仅与血糖整体水平升高有关,还与血糖波动性(即忽高忽低)有密切关系,血糖波动性越大,慢性并发症的发生率越高,尤其因血糖波动幅度过大而引发的低血糖,其危害程度比单纯高血糖更大。业内认为,一次严重的医源性低血糖,足以抵消患者毕生严格控制血糖所带来的益处。因此,在严格控制高血糖的同时,还应尽可能地避免出现低血糖,以减少血糖波动所带来的危害。
预防糖尿病并发症,第三要关注代谢记忆效应和遗传易感性。代谢记忆效应是指身体可以将血糖的高低变化记忆下来,并作出相应的持久反应。换句话说,就是在病程早期对血糖实施严格控制,能够使患者长久获益,相反,如果初发病时高血糖没有控制好,若干年后才引起重视,治疗效果会大打折扣。其实,这种情况在我国糖尿病患者中并不罕见。试想,患者如果已经出现了严重的眼底病、肾病、心血管疾病,此时即使控制好血糖,并发症也难以逆转。因此,糖尿病治疗一定要趁早,留下好的“血糖记忆”,这样才能很好地防治并发症。
此外,预防糖尿病并发症,还要多喝水少吃盐:多尿是糖尿病的症状之一,糖尿病患者的多尿症状是由高血糖引起的,而非饮水多的结果。机体处于高血糖状态时,需要增加尿量,把过高的糖分从尿中排出体外,因此要多喝水。进行适度锻炼,锻炼是糖尿病康复的主要方法之一。经常运动,能够控制病情,减少并发症。但是,糖尿病患者在进行体育锻炼是必须遵循持之以恒、量力而行的原则。
百济药师温馨提醒:要想更好地防治糖尿病并发症,一定要早发现,早治疗。在治疗中,应注意平稳降糖,减少血糖波动,同时,还要注意对多种危险因素进行全面控制。在日常健康教育过程中,医生应叮嘱患者,切不可因为不能百分之百地防止并发症的发生,便放松对血糖的严格控制,毕竟严格控制血糖对预防并发症的效果还是相当肯定的。