对于消化不良,可能很多人不陌生。消化不良是一种临床症候群,是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。
消化不良由胃动力障碍所引起的疾病,除了会腹胀、食欲不振,有时还会伴随着恶心、呕吐、发烧等症状,那么消化不良可以吃什么呢?下面我们来了解一下。
1、多吃山楂
在平时生活中,无论是因为什么原因引起的消化不良,一般都可以通过吃山楂或者是喝山楂汁的方法来促进消化。山楂是可以帮助消化的,主要是山楂含有粗纤维,它可以促进肠蠕动。
2、多喝茶
有关研究表明:经常喝茶能够调理常见的胃肠道功能紊乱,可以促进消化。
3、多吃燕麦
消化不良的患者可以多吃些燕麦,因为燕麦含有大量的膳食纤,这种物质可以促进肠胃的蠕动,帮助消化以及吸收。
4、多喝酸奶
酸牛奶易于消化,能刺激胃肠道消化酶分泌,同时有杀菌作用,适用于经常消化不良的婴幼儿。