xuxiuz1
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提问时间:2016/7/25 17:49:45
强迫症患者平时有什么方法可以自我缓解?盐酸氟西汀胶囊在深圳哪里可以买到?
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强迫症患者平时有什么方法可以自我缓解盐酸氟西汀胶囊在深圳哪里可以买到 |
广州店:郑药师
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回复时间:2016/7/25 18:19:01
Re:强迫症患者平时有什么方法可以自我缓解?盐酸氟西汀胶囊在深圳哪里可以买到?
您好,强迫症患者可以试试以下方法缓解:1、打开自己的心扉,放松自己的情绪,不要总是让自己思绪紧绷着,平常的时候多听听音乐,音乐可以纾解情绪,让自己的内心得到平静。2、找心理医生,诉说自己的心事,把自己的内心打开,解决问题。鼓励强迫症患者自我领悟、自我矫正、减轻、缓解、消除症状。3、运用家庭人际关系治疗的方式,去分析和解释强迫症患者的冲突与矛盾,从而达到解决问题的目的。
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